Nel cuore del Garda Trentino, tra boschi, prati e acque termali, il tempo sembra rallentare per lasciare spazio al benessere. È proprio in questo scenario che, tra un mese, dal 22 al 24 maggio 2026, tornerà la terza edizione di Stay Young – Comano Wellness Weekend, un appuntamento ormai consolidato per chi cerca un approccio autentico alla longevità. La cornice è quella di Comano, un territorio immerso nella natura e parte della Riserva della Biosfera UNESCO Alpi Ledrensi e Judicaria. Qui, il benessere nasce da un equilibrio spontaneo tra ambiente e persona: foreste, borghi storici come Rango e paesaggi rurali creano un contesto ideale per rigenerarsi. Al centro di questa esperienza ci sono anche le celebri Terme di Comano, note fin dall’Ottocento per le proprietà della loro acqua oligo-minerale, capace di favorire il riequilibrio del corpo grazie alle sue qualità lenitive e rigenerative.
Il festival si svolgerà nei 14 ettari del Parco Termale e proporrà un ricco programma di attività: yoga, pratiche rigenerative, incontri con esperti e momenti di condivisione. Più che un semplice evento, si presenta come un vero “reset” per corpo e mente, dove la longevità viene interpretata come qualità della vita, prevenzione e armonia con l’ambiente. Elemento distintivo di questa edizione sarà l’introduzione della Terapia Forestale, pratica riconosciuta scientificamente e ispirata allo Shinrin-yoku giapponese. Il Parco Termale di Comano è stato recentemente qualificato dal CNR per questo tipo di attività, rendendolo un luogo ideale per immersioni guidate nella natura. Attraverso percorsi condotti da professionisti, i partecipanti potranno sperimentare i benefici di un contatto profondo con l’ambiente: riduzione dello stress, miglioramento delle difese immunitarie e riequilibrio del sistema nervoso. Non si tratta solo di camminare nel bosco, ma di vivere un’esperienza consapevole e terapeutica.
Il programma includerà interventi di esperti provenienti da diversi ambiti. Tra questi, Andrea Bariselli approfondirà il rapporto tra cervello e natura, mentre Laura Crugnola parlerà del ruolo dell’alimentazione nella performance e nella longevità. Spazio anche alla consapevolezza con IOSNO, e a uno sguardo antropologico grazie all’esploratore Niccolò Banfi, che analizzerà come ambiente e stili di vita influenzino la salute nel lungo periodo. Non mancherà l’attività fisica, con una running class guidata dall’atleta Sara Galimberti, che offrirà ai partecipanti un’occasione concreta per vivere il movimento in armonia con la natura, seguita da un momento di confronto diretto.
In un mondo sempre più veloce, Stay Young – Comano Wellness Weekend invita a fare l’opposto: fermarsi, respirare e riscoprire un equilibrio profondo. Un appuntamento che, anno dopo anno, si conferma come un punto di riferimento per chi vede nella longevità non solo una questione di anni, ma di qualità della vita.
